日复一日，即使许多父母经常提醒孩子注意形态和培养良好的习惯，但现代的儿童出现含胸驼背的情况仍然不少。

到底是什么原因造成我们的孩子成为驼背之人，比其他孩子“矮人一等”？

让孩子“矮人一等”的原因

从医学角度而言，1-9岁是孩子的骨骼营养储备期，为后期骨骼生长积存所需营养；10-16岁是孩子的是骨骼营养消耗期，更会是孩子骨骼发育的第一个巅峰时期，处于这两个阶段的孩子，因其骨骼尚未完全发育成熟，在外力影响之下很容易造成骨骼不良发育。

经我们观察所得，6-12岁是孩子人生中的第一个求学阶段，许多孩子习惯背着厚重的书包上学。书包的重量无形成为孩子肩膀上的压力，让孩子长期处于负重状态，为保持身体重心平衡，孩子利用弯腰弓背的身姿减轻书包下坠的重力，这会让脊椎长时间成弓背姿态，诱发驼背，给孩子骨骼发育带来难以逆转的影响。

小小的书包也能够影响孩子的成长，那么学习桌椅不合适对孩子的影响更大。现阶段，不少学校和家庭仍在沿用传统的学习桌椅，只能按照固定的规格调整高度，没有考虑到每个孩子的个体差异。

学习书桌过矮，容易造成孩子低头弯腰的学习姿势；学习书桌过高则让孩子过分挺直腰板，违反人体脊柱3个生理弯曲点的生理需求，导致腰椎没有支撑，反而使椎间盘的压力变得更大造成劳损。

反观座椅的高度也会影响孩子的骨骼发育。当孩子坐在高大腿后部承受的体压增加，造成肌肉紧张酸痛；当孩子坐在较矮人体压力分布就比较集中，不仅股骨以及周围肌肉会感到压力，腰椎也会向前倾造成脊柱弯曲。

对于女孩而言，10-13岁是身体发育时期，部分女生因为胸部发育较好遭到他人嘲笑，从而养成了含胸驼背的不良习惯。

驼背对孩子造成的影响

很多人认为，孩子驼背只是影响到体态是否雅观而已，特别对于孩子的轻度驼背，不少家长只会给予口头提醒，让孩子保持体态，并没有过多重视。殊不知，驼背不仅仅影响孩子的体态，更会影响孩子的健康和心理发育。

首先，孩子的含胸驼背容易导致疾病的发生。由于很多学生没有养成良好的学习习惯，出现含胸驼背症状非常明显，导致骨骼发育不良，身高低于同龄人平均身高水平。随着孩子长大，长时间的腰椎弯曲，产生腰间盘突出和骨质增生的几率更大。

其次，含胸驼背还可能会导致心理异常。由于身姿不良，孩子给人不自信、懦弱的感觉，容易遭到他人欺负，导致孩子胆小怕事和自卑感加重，不敢与他人交谈。

我们该如何让孩子抬头挺胸

现在，我们都知道孩子出现驼背的原因和影响，对此我们可以采取科学的预防措施。

平日里，我们可以和孩子一起多做运动，让身体得到充分伸展；或是为孩子挑选有减压功能的书包和有保护脊柱功能的床上用品。

此外，求学阶段的孩子每天至少有8个小时需要在学习桌上学习。所以，学习桌椅作为陪伴孩子学习成长的重要工具，我们更应该谨慎选择，为孩子构建一个能够预防驼背的学习环境。

想要挑选到优良的学习书桌，除了选择大品牌，更要注重产品的专业度。博士有成作为儿童学习书桌设计、生产、销售的一体化公司，15年来致力于为孩子营造预防近视、预防驼背和预防毒害的“三防”学习环境，产品更度获得“三防”的注册专利。

博士有成学习桌的摇杆设计，可以根据孩子身高自由调节书桌高度；其次桌面可以根据孩子使用情况调整桌板角度，让孩子在学习过程中保持着科学用眼，防止孩子因为用眼疲劳而出现伏案学习或趴着休息的不良坐姿。

博士有成的配套学习椅，采用人体工学设计，根据严谨的人体尺寸标准，结合人体力学、心理学、人体形态学等学科的研究方法，经过分析儿童身体各个部分尺寸、重量、表面面积、重心等数据制造而成。学习椅可以有效承托孩子背部的力量，使孩子的脊背倾斜度维持在110-120度的最佳范围，并且平衡分散股骨以及周围肌肉的压力，大大降低孩子久坐疲惫的不适感，避免弯腰驼背情况。

培养良好的学习坐姿，有利于孩子骨骼的发育，让孩子拥有挺拔的身姿，才能“高人一等”，自信成长。博士有成与你一起共同守护孩子的健康成长。